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为深入贯彻《“健康中国2030”规划纲要》《体重管理年三年行动方案（2024-2026）》等文件精神，强化大学生体重管理意识，科学预防和控制超重肥胖问题，推动慢性病防治关口前移，守护学生身心健康。经研究决定，学校体育课程开设“减脂塑形班”，该教学班由专业师资团队为学生提供科学系统的体重管理服务，帮助学生树立科学的体重管理观念，养成健康生活习惯，促进身心健康发展，以更加饱满的精神状态与强健的体魄投入到学习与生活中。现就有关事宜通知如下。
一、招生对象
龙子湖校区非体育类专业普通全日制本科（不含专升本）及专科学生。报名者须同时满足以下条件。
（一）体重指数BMI≥25 [计算方式：体重（Kg）÷身高（m）²；如身高1.75m，体重90Kg，BMI=90÷（1.75×1.75）=29.4]；
（二）身体健康状况良好、无运动禁忌症；
（三）具有明确、主动的减脂塑形意愿。
二、进班要求
（一）资格初审
报名者需确保自身符合上述招募对象的所有条件。
（二）现场复测
学校将统一组织BMI及相关身体指标复测（具体时间另行通知），复测结果未达到BMI≥25者，不予入班。
（三）意愿评估
学校将通过面谈、问卷等形式对学生减脂意愿进行综合评估。评估未通过者，不予录取。
（四）录取原则
由于班额和场地限制，本次共招生120人。通过复测和评估的学生，将严格按照报名登记的先后顺序进行录取，额满为止。
三、课程安排
（一）课程性质与学分
“减脂塑形班”为我校大学体育必修课程的重要组成部分之一，修满课程且成绩及格者，可获得相应体育必修学分，无需再选修大学体育其他选项课程。
（二）教学模式
本课程采用“课内外一体化”教学模式，有专门针对大学生减脂课的教学大纲，除正常教学外，还会结合课外运动监控与管理、日常膳食控制等任务，让学生全程参与，打破传统体育课时间界限，实现课内课外深度融合。
（三）上课时间与地点
每周二下午第6-7节课为固定授课时间，地点另行通知。
（四）师资与保障
本课程依托“河南省健康智能监测与干预工程技术研究中心”的科研与技术支撑，由教授、副教授、注册营养师、博士等构成的高水平教学科研团队全程指导，为学生提供个性化方案制定、动态化健康监测和专业化指导服务。
四、报名方式
学生可通过线上或线下两种方式，任选其一进行报名登记，无需重复报名。
（一）线上报名
报名学生可于9月19日（星期五）17:00前，扫描减脂塑形班专属二维码（见下图）进群，按要求填写个人信息完成登记。
微信群
QQ群
（二）线下报名
报名学生可于9月19日（星期五）之前工作日的上午8:30-11:30、下午14:30-17:00到知行楼544室进行登记。联系人：李振宇老师，联系电话：15003880293。
希望各学院积极宣传，鼓励符合条件的学生踊跃报名。期待通过本课程，助力同学们强健体魄、塑造形体、提升自信！
教务处 体育与健康管理学院
2025年9月14日
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